Stark in Alltag und Arbeit – Resilienz auf individueller und kollektiver Ebene
Was können Sie in diesem Kurs lernen?
Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick zu Konzepten,
Einflussfaktoren und Auswirkungen von Resilienz sowie einen Ausblick auf
die Anwendung und Implementierung wissenschaftlicher Erkenntnisse in
der betrieblichen Praxis.
Darüber hinaus können auch persönliche Handlungskompetenzen gefördert werden. d. h. personale Ressourcen und Handlungsstrategien, die zur erfolgreichen Bewältigung von Herausforderungen und problematischen Situationen sowie zur Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit beitragen. Hierzu werden im Verlauf des Kurses konkrete Ansatzpunkte zur Förderung der Resilienz auf individueller und kollektiver Ebene dargestellt. Den Teilnehmenden werden beispielsweise mithilfe von praktischen Übungen sowie der exemplarischen Darstellung eines Workshops Möglichkeiten an die Hand gegeben, mit stressigen Situationen und Problemen in Alltag und Arbeit besser umgehen zu können. Darüber hinaus besteht auch die Möglichkeit, das persönliche resiliente Verhalten sowie die persönliche Teamresilienz und organisationale Resilienz einzuschätzen, um Hinweise darauf zu erhalten, wie stark die persönliche Resilienz ausgeprägt ist.
Gliederung
Der Kurs „Stark in Alltag und Arbeit - Resilienz auf individueller und kollektiver Ebene“ umfasst die fünf folgenden inhaltlichen Kapitel:
1. Kapitel: Resilienz in Alltag und Arbeit
- grundlegende Erkenntnisse zur psychischen Gesundheit
- Definition von Resilienz
- Zusammenhang zwischen Resilienz und psychischer Gesundheit
- bisherige Ansätze der individuellen Resilienz, der Teamresilienz und der organisationalen Resilienz
2. Kapitel: Personale Ressourcen der Resilienz
- individuelle Resilienz als personale Ressource
- Erläuterung ausgewählter Ressourcen resilienter Personen
- praktische Übungen zur Förderung personaler Ressourcen der Resilienz
3. Kapitel: Resilientes Verhalten
- Erläuterung des erfolgreichen Umgangs mit problematischen Situationen
- Welche inhaltlichen Facetten machen das resiliente Verhalten aus?
- Wie hängt resilientes Verhalten mit den personalen Ressourcen der Resilienz zusammen?
- Einschätzung Ihres persönlichen resilienten Verhaltens
4. Kapitel: Resilienz von Teams und Organisationen
- Kennenlernen der Resilienz von Teams und Organisationen (kollektive Ebene)
- Abgrenzung der Resilienz auf individueller und kollektiver Ebene
- Welche inhaltlichen Aspekte umfassen die Teamresilienz sowie die organisationale Resilienz?
- Wie hängen die Teamresilienz und die organisationale Resilienz zusammen?
- Einschätzung Ihrer persönlichen Teamresilienz und organisationalen Resilienz
5. Kapitel: Förderung von Resilienz in Organisationen
- praktische Tipps zur Förderung der Resilienz in Organisationen
- Wo liegen Ansatzpunkte zur Förderung der Resilienz?
- Wie können sowohl die individuelle als auch die kollektive Resilienz konkret gefördert werden?
Angeboten von
Prof. Dr. Klaus Moser ist der Inhaber des Lehrstuhls für Psychologie, insbes. Wirtschafts- und Sozialpsychologie an der Friedrich-Alexander-Universität
Erlangen-Nürnberg. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Personalauswahl, -marketing und -beurteilung, Mitarbeiterbefragungen, organisationales Commitment.
Weitere Autorinnen und Autoren
Dr. Michael Ziegler forscht am Lehrstuhl für Psychologie,
insbes. Wirtschafts- und Sozialpsychologie, der Friedrich-Alexander-Universität
Erlangen-Nürnberg zu den Schwerpunkten Resilienz im Arbeitskontext und Eskalation
von Commitment.
Prof. Dr.
Roman Soucek hat eine Professur für Arbeits- und Organisationspsychologie an der MSH Medical School Hamburg inne. Seine Arbeitsschwerpunkte sind u. a. Resilienz im Arbeitskontext und Evaluation von Personalentwicklungsmaßnahmen.
Isabella Dobler, M.A., ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Lern-Innovation. Von ihr stammen u. a. die künstlerischen Illustrationen des
Kurses.
Zielgruppe
Das Lehrangebot richtet sich an Studierende, Beschäftigte,
Führungskräfte, aber auch die Allgemeinheit. Die Teilnehmenden erhalten eine
grundlegende Einführung zum Thema Resilienz und lernen anhand von interaktiven
Übungen Ansatzpunkte zur Förderung von Resilienz kennen. Beispielhafte Zielgruppen dieses
Lernangebots sind zum einen Studierende, die sich künftig im Bereich des
Personalmanagements mit Themen der psychischen Gesundheit befassen werden. Zum
anderen spricht das Lernangebot Praktiker der Personal- und
Organisationsentwicklung sowie Führungskräfte an, die eine verständliche und
umfassende Einführung in das Thema Resilienz im Arbeitskontext erhalten
möchten.
Teilnahmebestätigung
Sie haben die Möglichkeit, im Rahmen dieses Kurses eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten. Hierzu können Sie in der jeweils letzten Lektion aller Kapitel Quizze bearbeiten. Um die Teilnahmebescheinigung zu erhalten, müssen Sie mindestens 85% aller Aufgaben richtig lösen. Dabei erhalten Sie bei der Bearbeitung jedoch keine Minuspunkte und können die Quizze so oft wiederholen, wie Sie möchten.